2日ほど前、かけている眼鏡を壊してしまいました。原因は壁の角にぶつかったためです。自分の症状に対して向き合いたいと思いつつも、日々忙しいため最近は自省を出来ておりません。
視野が狭まっているのかもしれませんが、この件に関しては認知機能が目に見えて下がってきたなという思いです。他の人に迷惑かけていないかなど心配です。恐らくもうかけているかもしれません。。
幸いなことに近くの眼鏡店に持って行って修理を頼むと無料で修理してくれました。レンズとか外れてたけどそんな簡単に治せるんですね。。
この件を受けてということになるのですが、土日はきっちり休もうという気持ちになりました。
寝たいときは寝て、見たいドラマがあれば見て、読みたい本があれば読んでといった感じです。運動も余裕があればやっていきたいところです。ただ運動に関しては、神経伝達物質のバランスが崩れているせいかわからないですが、とても疲れる時があります。そういう時も無理しない方が良いと思います。
また最近感じたのですが、基本的には土曜日しか医師にかかれませんが、医師によっては偏見を持っていそうな感じがしました。私自身が統合失調症であるために、すでにそういう目で判断しているような気がします。これは否定的な意味ではあります。
肯定的な意味では働いていきたい方であると捉えられていて、あまり深くは言及されないようになりました。
偏見も常に受けつつも、自分らしく生活と行動できればと思います。